コープ葬祭

先日、平安古町でコリス体操を行いました！！
今回は24名の方が参加♪

今回のサポートはおさむ先生、やっさん、もりちゃんの3人★

参加者のご年齢に合わせて
・体操中心
・脳トレ中心
・よりアクティブなもの
など、プログラムを様々ご用意しています(^^)/

もちろんこのプログラムを行っている際も
椅子にすわったまま…
立ち上がってみて…
今のご自分の体調に合った形で無理なく参加することができます！

コリス体操は【 音楽に合わせて「楽しみながら」体を動かすこと 】が、目的の1つ
誰でも気軽に参加でき、楽しめるプログラムになっています★

そして、私たちスタッフは参加してくださる皆さんの笑顔が癒し(*^^*)
皆さんと一緒に楽しみながら体操しています！

コロナウイルス対策もしっかり行いながら開催しておりますので、
ぜひご参加お待ちしております♪