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みんなで楽しく健康に!

2021年8月18日(水)

7月22日にコリス体操を開催!

 

 

今回は17名に参加していただきました!!

 

コリス体操「音楽」に合わせて運動することで
『体』『脳』を鍛えることができます。



立ちながらももちろん、座りながらでもOK!
参加者ご年齢に合わせて様々なプログラムをご用意しております(^_-)-☆

 

今回の皆さんは今までの中で、一番年齢層が若い方々でした!

動きも早く体も柔らかいとってもお元気な方々でした♪

 

 

スタートからみなさん盛り上がって活気であふれ、
終了後に『疲れた人〜?』の質問に手をあげた方はたったの3人!!

 

和やかな雰囲気で終始笑いが絶えず、

終始、笑顔が絶えないステキなお客様の方々でした!


今回サポートしてくれたのは
おなじみの
「おさむ先生」と「りえ先生」!

 

なんと今回、参加して下さった方から
差し入れもいただきました!ありがとうございます!

 

 

皆さんの活気あふれる姿に元気をもらいました!!

 

次回もお待ちしています!