- コープ葬祭ダイアリー
『 終始ニッコニコ(*^^*) 』 コリス体操！
2021年8月12日（木）
7月20日にコリス体操を開催！
今回は14名に参加していただきました♪
コリス体操は『体』と『脳』を鍛えることができます。
方法はいたって簡単！
「音楽に合わせて運動する」！！
立ちながらももちろん、座りながらでもOK！
参加者のご年齢に合わせて様々なプログラムをご用意しております(^_-)-☆
自分に合ったやり方で無理なく楽しめるのがコリス体操のポイント(^^)/
体操によって体を動かし血行を良くすることで楽しく体のケアができます！
和やかな雰囲気で終始笑いが絶えません！
サポートしてくれたのは
おさむ先生 りえ先生 コウちゃん
今回は通算10回参加された常連のお客様へ
記念品のタオルをプレゼント(*^^)v
皆さんの笑顔が見れてとても嬉しかったです✨