コープ葬祭

コープ葬祭では健康経営活動、略して【健活】の取り組みをしています(*^-^*)

最近の社内で流行っている健活は、

①白湯チャレンジ
②「納豆」や「あかもく」という海藻を毎日摂る腸活です！

白湯チャレンジのメリットとは！？(・・?

①便秘やむくみの解消

内臓の温度が上がると血液の循環が促され、老廃物の排出がしやすくなります！
そのため、便秘が解消したり、女性の方には多い冷え性の改善にも効果があると言われています( *´艸｀)

②代謝をあげることでダイエット効果

白湯を飲むことで内臓を温めることができ、全身の血のめぐりが良くなります！
また基礎代謝が上昇することで脂肪燃焼率が良くなり、痩せやすい体質をgetできます(^_-)-☆

③美肌効果

血流が良くなることでお肌のターンオーバーが整い肌トラブルの予防にも(*‘∀‘)

また、「あかもく」は弊社の拠点がある長門市仙崎の名産です！
あかもくも【健活】に欠かせない一品。

チアシードやココナッツオイルなどの「スーパーフード」のひとつとして、注目されています！

「あかもく」はカルシウムやマグネシウム、鉄など人間の体に必要なミネラル類や、

活性酸素を抑える働きが期待されるフコイダン、体内の脂肪細胞を小さくする作用が認められたフコキサンチン、

整腸効果があると言われる食物繊維などいくつもの栄養素が豊富に含まれています(^_-)-☆

弊社のプチ売店の【オフィスコリス】には、

納豆やあかもくなどの食材が常備してありますので利用がしやすく

より【健活】が活発に行われるようになりました。

社員一同の【健活】で元気に働きます(^_-)-☆