コープ葬祭

葬儀が終わったあと、疲れが出て寝込んだという人は意外と多いです。

忙しさから睡眠不足に加え、精神的にもストレスがたまりやすいですよね。

今回は、葬儀疲れを感じたときの対処法や、

事前にできる対策をご紹介します(^^)/

〇葬儀の疲れを感じたときの対処法〇

◽疲れを感じたときは葬儀社のスタッフや周りの人に頼る

◽葬儀後は時間をかけて気持ちを整理する

〇葬儀疲れを減らす対策〇

◽葬儀についての情報収集をする📚

◽信頼できる葬儀社を見つける
　葬儀社と事前に打ち合わせをしておくと、より負担減に！

◽葬儀に関する地域のしきたりを知っておく
　葬儀前に宗派のしきたりも知っておくとベター◎

◽葬儀参列者への対応は気心知れた人と協力する
　葬儀社のスタッフを多めに頼むという方法も！

◽葬儀の事務手続きの確認をする

〇精神的な余裕をつくって葬儀疲れを減らそう〇

◽葬儀社や周囲の人に相談し、協力してもらう(*^^*)

葬儀では、身体的な疲れ以外にも緊張状態が続くことで、
精神的にもストレスや疲労がたまりやすいです。

疲労によって倒れてしまっては、元も子もありません！

そうなる前に葬儀社や、周囲の人に相談し、頼れる部分は頼りましょう！

周囲もきっと協力してくれるはずです♪